在宅避難

3月12日情報収集・買い出し・停電中の過ごし方（東日本大震災翌日）

3月12日片づけ・水汲み・お出かけ準備（東日本大震災翌日）

3月11日帰宅後食事について（東日本大震災当日）

3月11日帰宅後生活用水・トイレについて（東日本大震災当日）

3月11日帰宅後部屋の様子について（東日本大震災当日）

3月11日発震東北地方太平洋沖地震（東日本大震災当日）

3月9日・10日前震防災備蓄を見直せばよかった（東日本大震災前々日・前日）

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