日常備蓄

ごほうび大事！ローリングストック（日常備蓄）ーごほうび食料編

面倒な備蓄を単純化！ローリングストック（日常備蓄）ー基本食料編

4月上旬大きな余震、津波被災地を見る（東日本大震災1か月ごろ）

3月16日・17日深刻な物資不足とメンタルヘルス（東日本大震災6・7日目）

3月13日電気・水道復旧（ガスはまだ）（東日本大震災3日目）

3月12日情報収集・買い出し・停電中の過ごし方（東日本大震災翌日）

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